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Index glycémique 0,5j E-Learning
Formation Index glycémique E-Learning 0,5j
Sommaire du cours :
I- La glycémie et ses mécanismes de régulation
1- Physiologie du pancréas
2- fonctionnement des hormones impliquées dans la régulation de la glycémie
II- Classification des glucides
III- L’index (ou indice) glycémique (IG)
1-Définition 2-Comment les aliments à IG élevé conduisent au surpoids?
IV- L’alimentation à index glycémique bas
1- Les grands principes de ce « régime »
2- En pratique
Le cours comporte 1 powerpoints (28 pages)
1 quizz final
59,00 € TTC