Description

Formation au massage californien au centre Lingdao au Pradet

Le massage californien est une technique de massage bien-être très appréciée pour ses vertus relaxantes et enveloppantes. C’est souvent le premier massage enseigné dans les formations, car il constitue une excellente base pour appréhender le toucher et la relation au corps.

Objectifs de la formation :

• Maîtriser les techniques du massage californien : Apprendre les manœuvres spécifiques (lissages fluides et continus, effleurages, pétrissages doux, pressions glissées, etc.) sur l’ensemble du corps (dos, jambes, bras, ventre, visage, nuque, crâne).
• Comprendre la philosophie du massage californien : Saisir l’approche psychocorporelle de cette technique, axée sur l’écoute, le lâcher-prise émotionnel et la prise de conscience du schéma corporel.
• Acquérir un protocole complet : Être capable de réaliser une séance de massage californien d’une durée variable (souvent 60 minutes) en suivant un enchaînement structuré.
• Développer le sens du toucher et de l’intuition : Travailler la qualité du contact, la fluidité des mouvements et l’adaptation à la personne massée.
• Adopter une posture adéquate : Apprendre les bonnes postures pour préserver son corps et optimiser l’efficacité du massage.
• Connaître les bienfaits et contre-indications : Identifier les indications du massage californien (réduction du stress, amélioration de la circulation, détente musculaire, etc.) et les situations où il est déconseillé.
• Gérer la relation client : Savoir accueillir, installer et accompagner la personne massée tout au long de la séance.
• Comprendre le cadre légal et professionnel (pour les formations à visée professionnelle).

Contenu de la formation :

• Partie théorique :
  • Histoire et origines du massage californien.
  • Philosophie et principes fondamentaux.
  • Bienfaits physiques et émotionnels.
  • Indications et contre-indications.
  • Anatomie sommaire (points clés pour le massage).
  • Hygiène et sécurité.
  • Préparation de l’environnement (table de massage, huiles, musique, etc.).
  • Rôle et posture du praticien.
• Partie pratique :
  • Démonstrations des manœuvres par le formateur.
  • Ateliers pratiques en binômes, où les participants s’exercent tour à tour à donner et recevoir le massage.
  • Apprentissage détaillé des enchaînements sur chaque partie du corps.
  • Exercices pour développer la fluidité, le rythme et la pression.
  • Travail sur la conscience corporelle du masseur.
  • Révisions et corrections individualisées.
  • Éventuellement, introduction à la création d’huiles de massage personnalisées (avec des huiles végétales et essentielles).

Durée et organisation :

• Formations complètes : 2  jours en présentiel (14  heures de formation).

Public visé :

• Débutants : La plupart des formations sont accessibles sans prérequis, le massage californien étant une excellente porte d’entrée dans le monde du massage bien-être.
• Professionnels du bien-être : Masseurs, esthéticiennes, thérapeutes souhaitant enrichir leurs compétences.
• Particuliers : Toute personne intéressée par le bien-être et désireuse d’apprendre à masser pour ses proches.

Validation et certification :

À l’issue de la formation, une attestation de compétences est  délivré.

Il est important de noter que ces formations visent le développement de compétences en « massage de bien-être » ou « modelage », et ne se substituent en aucun cas à un acte médical ou paramédical.

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