Prochaines sessions :
S. 17 et D. 18 oct 2026
S. 6 et D. 7 fev. 2027
Si nos propositions de dates ne vous conviennent pas, nous contacter, nous pouvons ajouter des dates qui vous conviennent
Planning de toutes nos activités
🌿 Programme de formation – Massage de la femme enceinte
🎯 Objectifs de la formation
- Comprendre les changements physiologiques pendant la grossesse
- Adapter les techniques de massage en toute sécurité
- Apprendre un protocole complet de massage prénatal
- Soulager les inconforts fréquents de la grossesse
Module 1 – Bases et connaissances de la grossesse
Physiologie de la grossesse
- Les différentes phases de la grossesse (1er, 2e et 3e trimestre)
- Changements hormonaux et corporels
- Adaptations posturales
Bienfaits du massage prénatal
- relaxation et gestion du stress
- réduction des douleurs lombaires
- amélioration de la circulation
- diminution des jambes lourdes
Contre-indications et précautions
- grossesses à risque
- zones à éviter
- pression et rythme adaptés
Module 2 – Installation et confort de la femme enceinte
- Position latérale sécurisée
- Utilisation de coussins et supports
- Installation sur table ou futon
- Communication avec la future maman
Module 3 – Techniques de massage adaptées
Mouvements utilisés
- effleurages enveloppants
- pressions douces
- pétrissages légers
- mobilisations articulaires douces
- drainage léger
Module 4 – Massage des différentes zones du corps
Dos et lombaires
- soulager les tensions dorsales
- travail sur les trapèzes
Jambes
- drainage des jambes lourdes
- amélioration de la circulation
Pieds
- relaxation et détente
Bras et mains
- détente globale
Nuque et épaules
- libération des tensions
Module 5 – Protocole complet de massage prénatal
Séquence d’un massage de 60 minutes environ :
- Accueil et installation
- Massage du dos (position latérale)
- Massage des jambes
- Massage des pieds
- Massage des bras et mains
- Massage de la nuque et des épaules
- Relaxation finale
à l’issu de la formation, vous pourrez rejoindre notre groupe de masseurs et pratiquer la plupart des samedis, lors de nos journées des massages au Pradet – près de Toulon
Certificat de formation :
délivré en fin de formation
Prises en charge :
pas de prise en charge CPF, faf, fafcea, fifpl., Agefice. (nous ne sommes pas référencés Qualiopi)
notre organisme dispose d’un n° de formateur et certaines collectivités territoriales peuvent la prendre en charge (
Nos formations sont reconnues par ASCA et RME (pour les formations continue des thérapeutes de Suisse.
Lieu :
107, rue Emmanuel Chabrier 83220 Le Pradet au centre Lingdao
Formatrice:
Sylvie, praticienne en massages de bien être
Tarifs :
480 euros pour 2 jours
Inscription :
envoi d’un chèque de réservation de 150€ à l’ordre de Néoformation (préciser l’intitulé et les dates de la formation)
à adresser à Néoformation au 107, rue Emmanuel Chabrier 83220 Le Pradet
possibilité de régler également par virement
nous contacter au 06 67 27 56 81 ( tel, whatsapp ou sms)
Retour Accuei
