Prochaines sessions :
S 30 et D. 31 mai 2026
novembre 2026
S. 23 et D. 24 janvier 2027
Si nos propositions de dates ne vous conviennent pas, nous contacter, nous pouvons ajouter des dates qui vous conviennent
Planning de toutes nos activités
🌿 Programme de formation – Massage Californien (2 jours)
🎯 Objectifs de la formation
- Découvrir les principes du massage californien
- Apprendre un protocole complet d’environ 1 heure
- Développer une qualité de toucher fluide et enveloppante
- Savoir réaliser une séance de relaxation corporelle
Jour 1 – Bases et techniques fondamentales
1️⃣ Accueil et introduction
- Présentation du massage californien
- Origines et philosophie du toucher relationnel
- Bienfaits et indications
- Contre-indications
2️⃣ Préparation de la séance
- Installation de la table de massage
- Posture et ergonomie du praticien
- Hygiène et sécurité
- Choix des huiles de massage
3️⃣ Apprentissage des mouvements de base
Techniques caractéristiques :
- Effleurages longs et enveloppants
- Mouvements fluides et harmonieux
- Lissages musculaires
- Pressions glissées
- Mouvements en vague
Travail pratique sur :
- dos
- épaules
- bras
4️⃣ Enchaînement du protocole (partie arrière du corps)
- Massage du dos
- Massage des épaules
- Massage des bras
- Massage des jambes arrière
Jour 2 – Protocole complet
5️⃣ Révision des techniques
- Correction des gestes
- Fluidité des enchaînements
- Gestion du rythme et de la respiration
6️⃣ Massage de la face avant
Apprentissage du massage :
- jambes
- pieds
- abdomen (optionnel selon formation)
- bras
- décolleté
- nuque
7️⃣ Protocole complet de massage californien
Enchaînement global :
- Accueil et installation
- Massage du dos
- Jambes arrière
- Bras
- Jambes avant
- Abdomen
- Bras et mains
- Décolleté et nuque
- Réveil corporel
Durée : 45 à 60 minutes
8️⃣ Mise en situation pratique
- Séance complète entre stagiaires
- Ajustements techniques
- Conseils du formateur
9️⃣ Bilan et clôture
- Questions / réponses
- Conseils pour la pratique
✅ Compétences acquises
- Réaliser un massage californien relaxant
- Adapter la pression et le rythme
- Créer une séance fluide et harmonieuse
à l’issu de la formation, vous pourrez rejoindre notre groupe de masseurs et pratiquer la plupart des samedis, lors de nos journées des massages au Pradet – près de Toulon
Certificat de formation :
délivré en fin de formation
Prises en charge :
pas de prise en charge CPF, faf, fafcea, fifpl., Agefice. (nous ne sommes pas référencés Qualiopi)
notre organisme dispose d’un n° de formateur et certaines collectivités territoriales peuvent la prendre en charge (
Nos formations sont reconnues par ASCA et RME (pour les formations continue des thérapeutes de Suisse.
Lieu :
107, rue Emmanuel Chabrier 83220 Le Pradet au centre Lingdao
Formateur :
Thierry, praticien en massages de bien être
Tarifs :
480 euros pour 2 jours
Inscription :
envoi d’un chèque de réservation de 150€ à l’ordre de Néoformation (préciser l’intitulé et les dates de la formation)
à adresser à Néoformation au 107, rue Emmanuel Chabrier 83220 Le Pradet
possibilité de régler également par virement
nous contacter au 06 67 27 56 81 ( tel, whatsapp ou sms)
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